美国人 jim fixx(简称占母)在 70 年代发明了跑步，也写了一部“跑步全书”，认为跑步是很好 的运动。
这个运动风靡全球，许多人也有样学样，疯狂的跑起来
但是占母却没有想到在他写 书后的七年，即 1984 年，在一次历常的跑步时，突然猝死
后来验尸报告说他死于心脏病
之后我们也经常在新闻里看到一些跑步猝死的人
但是还是不能引起很大的关注
尤其是在运
动品牌的渲染之下，跑步成了一种时髦的运动
跑步不是把心脏训练得很好的吗?怎么会心脏病发作?又怎么会猝死呢?
西医把这个罪归纳于心脏病，但是又不能解释为什么很多年轻人或中年人在跑步的时候猝死
明明他们是非常健康的，就突然说没了就没了?而且跑步的时候是不是心脏也在运动呀?就算
血管堵塞了，心脏在运动应该可以把堵塞的血管给通一通吧?
可惜，很多人都不明白传统的中医学经络的运行方式
我研究了很久，发觉最合理的解释是王 唯工博士的解释
介绍一下王唯工，美国约翰霍普金斯大学生物物理学博士
1969 年因为对 中医感到兴趣，放弃了斯坦福大学和耶鲁大学，而选择了约翰霍普金斯大学的生物物理系
他 最擅长的是经络和气的研究，而且颇有心得
在 2016 年他写了一部 “看懂经气脉络”，非常的 深度分析了气和经络的研究
有一段我觉得非常有意思，所以我应该用王博士的原文写出来:
现在很多西方运动专家建议让心跳在平常的 1.5 倍，说是对身体好，其实这对身体是很伤的
因为当心跳变成原来的 1.5 倍时，并非人体自然的共振整倍数，心脏对身体所有的经络都减少 供血，所以心脏必须加倍工作，才能供应各经络之所需。
虽然可因此而烧去许多脂肪，达到减 肥的功效，但这种激烈的运动对身体其实是有害的
奥运金牌选手大多短命可能与此有关
而 我们东方古老的运动如太极拳反而能让练习者长寿
可能各位不太赞同他三十年以来的研究，但是事实摆在眼前，当心脏的频率不协调的时候，心
脏必须加倍工作，就好比一辆车没有经过维修，驾起来车很吃力也很吃油的道理一样
车透支
过多最多也只是抛锚而已，人却不一样，透支过度就引发心脏病，导致猝死
再者，看看提倡跑步运动的人是谁?很大部分是有商业利益的公司，比如想卖你最新款的跑步 鞋或运动服装，这些商业利益集团经常雇佣运动员推销他们的产品。
不要轻易相信广告的效果 和广告散布的信息
用二战纳粹党宣传部部长，保罗.约瑟夫.戈培尔的话结语:谎话重复一千 遍就成了真理
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